Search form

رمضان دكتورز : الرياضة قبل أو بعد الفطور

بيروت- ماغي شمّا

تسأل غالبيّة القارئات من الصائمين عن الموعد المناسب لأداء التمرينات الرياضيّة في رمضان، فتجيب اختصاصيّة التغذية لانا فايد عريسي أن من الأفضل ممارسة أي جهد بدني بعد الفراغ من صلاة التراويح. وتشرح إجابتها في الـ"فيديو" الآتي:   

 

 

 

 

أضف تعليقا